武汉轻松破解孕期腹胀与腹痛的秘诀

一、孕期生理性腹痛与病理性腹痛的定义与区别

在孕期，一些腹痛是正常的生理现象，被称为生理性腹痛。这些腹痛大多为偶发、轻微、持续时间少于30秒，且没有其他伴随症状，如孕早期子宫增大子宫韧带的牵拉、胎动时、无痛性宫缩、假临产、临产。而妊娠期出现的明显的、有规律或持续性的腹痛，甚至伴有其他症状如明显的宫缩、发热、阴道流血、恶心、呕吐等，则被称为病理性腹痛。

二、如何判断是生理性腹痛还是病理性腹痛

若妊娠期出现明显的腹痛，持续性或规律性，尤其是伴有其他症状如发热、阴道流血、阴道流水、恶心、呕吐等，往往提示异常，甚至是母儿危险的征兆，需提高警惕。如自己不能判断，则应尽早就医，以作鉴别。

三、可能引起病理性腹痛的各种原因

病理性腹痛可能由以下原因引起：子宫破裂、子宫肌瘤、胎盘早剥、宫外孕、先兆流产、葡萄胎等。

四、腹胀腹痛时，孕妈咪可以采取的应对措施

如感觉到腹胀或腹痛后，孕妈咪可以尝试改变生活小细节，如休息观察情况、注意腹部状况、避免刺激、停止按摩等。

五、就诊的标准

若腹胀长时间不停止，伴随有出血及疼痛、分泌物增加等症状时，可能是危险状况的信号，应立即就诊。

六、就诊时应注意的事项

除了以上措施外，孕妈咪还需注意检查睡眠姿势，左侧睡姿势最适宜。同时，可以尝试通过互动区、官方微博、杂志出版人微博等途径，了解孕期腹痛的更多信息。